自分でできるつぼおしでしわ、たるみを予防しよう
体には、たくさんのつぼがあります。
そのつぼの中でしわ、たるみにきくつぼを知っていますか。
頬のたるみに効果があるつぼは、ほうれい線の中央あたりにあり、
外から内に向かって円をかくように軽くマッサージしてください。
目の周りに効果のあるつぼとして、目尻の脇のとその下を、
こめかみのほうに向かって引き上げるようにおすことで、小じわやたるみに効果があります。
目の下のたるみには、目の中央の下あたりと、
目尻の真ん中くらいを、目尻に向かって軽くたたくようにしてください。
その他、額のしわには、額の中央を円を描くようにマッサージするとよいでしょう。
いずれもつぼを押すときは、クリームやオイルを塗るときに一緒にすると、
肌のすべりもよくやりやすいと思います。