しわ だなんて言わないで!

しわとたるみの対策はどのようにしていますか？
しわといってもさまざまな原因があり、
肌の表面と奥では、次のようなことが起こっています。
まずは、コラーゲンの破壊です。
コラーゲンは破壊されると同時に、
数そのものが減少していき、肌のハリが失われていき、しわになるのです。
さらには、肌を支えていた表情の筋力も年々弱くなり、
皮膚は下にさがり、この結果たるみが生じるのです。
このしわやたるみが年齢とともに増加します。
では、対処はどうしたらよいのでしょうか？
レーザー治療や手術をする方法もありますが、
まずは手軽に出来ることからしてみてはいかがでしょう。
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